Il migliore amico ribelle: una tazza di caffè, una conversazione

Essendo introverso, lavorare in una redazione è per me un vero e proprio ostacolo contro il clangore e il clamore dell'ambiente circostante.

Poi c'è anche il tumulto della procrastinazione, della contemplazione e della lotta per tradurre tutto in parole e dargli un senso.

L'intera prova può essere piuttosto faticosa, persino estenuante, lasciando una sensazione di maggiore solitudine.

Gli individui reticenti cercano di far fronte a questo senso di isolamento imposto, che non è limitato solo al luogo di lavoro, creando attaccamenti emotivi o connessioni con oggetti o routine che forniscono un senso di familiarità e compagnia.

Nel mio caso, e per milioni di altri, è una tazzina di caffè.

È di dimensioni sufficienti, ha un aspetto sottile e parla con parole non dette mentre sorseggiamo l'intrigante bevanda oscura e ci avvolgiamo in un senso di invisibilità, e oserei dire - persino di invincibilità!

Questi momenti, giustapposti alla tranquillità che porta e allo stesso tempo invocano un senso di prontezza – a causa della caffeina – rendono il compagno ribelle un confidente ancora più stretto, lucidando il cameratismo.

Il rito del caffè conversando con se stessi permette di articolare pensieri e preoccupazioni che altrimenti rimarrebbero sepolti dentro o svanirebbero nel rumore.

Aiuta sia a dare voce che a visualizzare le proprie idee, ad acquisire chiarezza e una comprensione più profonda della propria prospettiva.

Serve anche come forma di autoterapia. Si possono esprimere le proprie emozioni liberamente, senza paura del giudizio.

Partecipare a una conversazione sul caffè con te stesso incoraggia l'introspezione. Permette allo spazio di riflettere sui tuoi valori, obiettivi e aspirazioni, contro le forze che sono fuori dal tuo controllo. Contemplando le esperienze ed esaminando le scelte fatte, una persona può acquisire informazioni sul proprio comportamento e sulla crescita personale. Promuove l’autocritica, è a cavallo della consapevolezza di sé e facilita l’auto-miglioramento.

Avere una conversazione con se stessi non intende sostituire l'interazione umana o il supporto professionale quando necessario. Tuttavia può essere un prezioso strumento di auto-riflessione e di crescita personale.

In questo senso, il caffè può essere il migliore dei compagni. Quindi, in questa Giornata Internazionale del Migliore Amico, chi ha bisogno di più riconoscimento, di quello che è sempre una costante, sempre lì per lenire la solitudine e la malinconia, entrambe parte integrante di una vita che rifiuta di rallentare il suo ritmo.

L'autore è un giornalista

Caffè/Migliore Amico